タバコを吸う人 吸わない人で精子の質に差が出るってホント？
喫煙者は、非喫煙者より、精子数が15〜25％少ないそうです。赤ちゃんが欲しいと思ったら夫婦で禁煙するのがベストです。
たばこを吸うと父親のDNAは、傷付きます。傷ついたDNAは、損傷したまま生まれてくる赤ちゃんに遺伝します。そのため白血病や小児癌のリスクが高まるといわれています。精子細胞は、成熟するまで3ヶ月かかるため子作りを予定しているなら最低3ヶ月前から禁煙しなければいけません。
受精能力の低下や精子のDNA損傷率の増加、勃起不全の増加などの喫煙による影響が報告されています。
たばこが止められないのは、ニコチン依存症だから。
禁煙は、難しいですよね？私たち夫婦もヘビースモーカーでした。私は、つわりが、ひどかったので妊娠を機に禁煙に成功しましたが、旦那は、いまだに禁煙できていません。
男性も女性もベビ待ち 妊活中は、タバコを止めるのが理想ですが、実際簡単に止められないのが現状です。
根性で止めようと思っても落ち着かなかったりタバコが切れたらイライラするし食後や寝入りばなの1本寝起きの1本は、格別なんですよね。禁煙に成功すると食事が美味しくなる味覚が戻る！とメリットをあげられても簡単に止められないのは、ニコチン依存症になっているからです。
タバコのニコチン依存度は、ヘ〇インやコ〇インアルコールよりも高く妊娠している女性が、タバコを吸い続けると、口蓋裂、口唇裂などの先天異常の危険性が高まります。周産期死亡や低出生体重児、早産の原因になります。受動喫煙や副流煙も危険リスクを高めます。たばこの発がん物質を、認識していても不妊への影響を認識している人は、少ないのかもしれません。
妊活中の男性は、禁煙で精子の質をUPさせる
私自身、タバコを吸っていたので、えらそうなことは言えませんが、男女ともに喫煙は、不妊の原因になりやすいです。
タバコの発がん性物質は、知られていますが卵子や精子DNAが損傷する認識が無い人が多い気がします。女性喫煙者は、卵子の老化や遺伝子異常が増加します。男性喫煙者は、精子数や、精子の運動能力が、非喫煙者に比べて落ちることが分かっています。
男女ともに妊活中は、禁煙をしながら健康な赤ちゃんを授かる準備をしたいですね。
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