スイカのシトルリンが男性の勃起不全に効くかも

男性は、勃起不全（ED）になっても病院での診察は、恥ずかしく抵抗を感じるようです。うちの旦那は、もともと早漏傾向で知り合ったばかりのころは、「えっ？もう終わり」ということが何度もありました。挿入前に射精するほどでは無いのですが「三こすり半」に近い状態でした。普通の男性と比べたら十分早漏ですが、「早く逝ってしまう」自覚があるので前戯が念入りになったので不満はありません。ただ30代のときは、ビンビンでも40代になったら中折れが増えました。前触れもなくエッチの最中に「中断」し「回復」できません。若いときは無かった問題が高齢妊活では、増えてきます。

ただ私たち夫婦の考え方として医者に処方するバイアグラ、シアリス、レビトラなどには、頼りたくないという思っていました。国内で承認された勃起障害薬には、ホンモノとニセモノの見極めがつかないような偽造品も販売してあります。

個人輸入は、偽造品の可能性が高く健康被害が出ることも

医者に頼りたくない、こっそり自宅で治したいと思う男性ほど、偽物を買ってしまうようです。誰にも見られず「下半身に効く」薬を買っても偽物だから効果がありません。泣くに泣けない話ですがネットの勃起障害の薬の55％が偽物というデーターもあるほどです。会社を休んでまで勃起障害の治療をする男性は少ないですしデリケートな悩みなので医師や看護師に診られることに抵抗がある男性は少なくありません。偽物を買うぐらいなら漢方（生薬）やサプリメント・ハーブは、効果効能はゆるやかでも体質改善に役立つ事が多いので効果が期待できるかもしれません。

男性の勃起の強さや硬さを高めるためにシトルリンやアルギニンが効くという情報を見つけました
シトルリンは、1930年スイカから発見されました。参考→Watermelon Facts That Might Surprise You - Mercola

スイカは、トマトと同様に高リコピン食品で抗酸化作用が高いことで知られていいます。スイカはトマトの1.5倍のリコピンを含有しています。ジュースにして飲むならトマトジュース・グアバジュース・グレープフルーツジュース。日本人は、そのまま食べますがスイカジュースにして飲むと良いみたい。天然の風味と自然な甘味とカフェインレスで妊活中にもおすすめです。スイカジュースは、筋肉疲労や筋肉痛を和らげる効果もあるので中高年向きの果物（野菜）です。

黄色のスイカより赤いスイカの方が栄養価が高くビタミンCビタミンB6カリウムビタミンAマグネシウムも豊富です。さらに捨てる皮やタネにも栄養価があります。ただスイカを食べるとき種を飲み込んでもそのまま消化されるだけ。種を無理やり飲み込んでも体内は吸収しないのでサプリメントのようなもので継続的に摂取すると良いです。スイカにはアミノ酸の一種シトルリンが多く含まれシトルリンは腎臓でアルギニンに変換されます。近年の研究で閉経後の女性の卵巣癌のリスクを低下させることもわかっています。
 
シトルリンには、軽度の勃起不全（インポテンツ）やペニスの硬さを改善できる効果があります。シトルリンがアルギニンに変換されることで陰茎に血液が供給されるからです。軽度の勃起不全やペニスの硬さを改善できれば自然に授かる確率も上がりそうです。シトルリンは、トンカットアリやオタネニンジンのように毎日継続して摂取することが大切。理想は、サプリメントでコンスタントに摂っていくこと。医薬品ではないので劇的な効果は得られないかもしれませんが副作用や危険性に関するデーターも報告されていないので安心です。

自然なバイアグラ「シトルリン」

40代男性の5人に1人50代男性・60代男性の2人に1人は、勃起のトラブルを抱えています。スイカに含まれるシトルリンは、Nature's Viagra（自然なバイアグラ）と呼ばれています。牡蠣に含まれる亜鉛や性欲を上げるトマトのリコピン（スイカもリコピンが豊富）マカは、子宝に欠かせません。シトルリンは性欲を高めると言われているので高齢妊活中の男性にとって、明るいニュースになりそうです。

年齢とともに減少する性欲、増加する勃起不全。これらの治療のためにバイアグラ、シアリス、レビトラを使うことがあります。医者が処方したものなら安心・安全に服用できますが個人輸入で重篤な副作用があらわれたという話を耳にします。
睡眠不足やホルモンの変化、ストレス、アルコールの有無が影響します。性欲を高めるためにシトルリンをとるとドーパミン、セロトニンなどの神経伝達物質に影響を与えます。