葉酸摂取の必要性が母子手帳に書いてあります
厚生労働省は、2002年より 母子健康手帳に葉酸摂取の必要性を記載をし始めました。確認したら 葉酸についてしっかり書いてありました。
第2子を授かった当時は、看護師医師助産師から葉酸の説明、無かった気がします。
でも最近赤ちゃんが出来た妹は、母親学級(妊婦学級)で説明を受けたと言っていました。看護師さんや助産師さんに検診のとき質問すると詳しく教えてくれるそうです。
ケースの選び方
- 長く使う(出産後予防接種のときも使います。10年以上は、同じデザインを使い続けることに・・)
- 丈夫で長持ちする耐久性重視・・
- ジャバラ式がま口ブックタイプ(ファスナー)
- マチがあると便利だけど重くなります。
- 保険証の他に小児科耳鼻科皮膚科の診察券を入れるのでポケットがあるタイプが便利
- 兄弟姉妹によって色やデザインを使い分けると便利
- 100均のケースは、破れやすいこわれやすい
ニックナックから母子手帳ケースや通帳ケースに等に最適なマルチケース動物のアップリケがポイ... |
私は、大人っぽくシックでモノトーンのケースを買いましたが、失敗しました。検診や診察のときは、カバンの中から取りだしやすく探しやすいものが便利。上の子は、何色下の子は、何色と分けるとパパにもわかりやすいです。
(母子健康手帳 葉酸摂取表記について 平成20年12月15日抜粋)
10年ごとに見直される母子健康手帳の内容
10年ごとに見直される母子健康手帳。様式も、微妙に変化しており今のは、胎児の超音波エコー写真を貼る予備欄やマタニティママが自由に記入できる欄が増えています。
私が出産した当時と妹がもらった手帳を比較してみたら妊婦さんのリスクが新たに加わっていました。10代で出産する妊婦さん高齢妊婦さん不妊治療で授かる女性が多くなっているのでしょうね。
10代での若年妊婦、35歳以上の高齢妊婦のハイリスク妊娠についても記述が増えたのは、晩婚化晩産化がすすみ胎児の先天異常や妊娠合併症帝王切開分娩の増加のリスクが増えたからだと思います。
乳幼児突然死症候群(SIDS)や喘息が、増える喫煙、胎児アルコール症候群が問題になっている飲酒、多胎、不妊治療での妊娠などリスク妊娠について記述が増えていました。妊娠中の葉酸摂取については、以下のような文章が追加されています。
二分脊椎などの神経管閉鎖障害の発生を減らすためには、妊娠前から妊娠初期の葉酸の摂取が重要であることが知られています。葉酸は、ほうれん草、ブロッコリーなどの緑黄色野菜や、いちご、納豆など、身近な食品に多く含まれています。日頃からこうした食品を多くとるように心がけましょう。葉酸の添加された食品やサプリメントもありますが、とりすぎには注意が必要です。※神経管閉鎖障害とは、妊娠初期に脳や脊髄のもととなる神経管と呼ばれる部分がうまく形成されないことによって起こる神経の障害です。葉酸不足の他、遺伝などを含めた多くの要因が複合して発症するものです。
(母子健康手帳 葉酸摂取表記について 平成24年度抜粋)
最近葉酸の過剰摂取が問題になっているので部分的に変わっています。
どこで交付 してもらう?いつごろもらえるの?
昭和17年から始まった妊産婦手帳母子健康手帳と名前が付いたのは、昭和40年のこと平成24年度の改訂で親子健康手帳に名前を変えようという意見もあったようですが、変更は、されてません。
各市区町村や役場、保健センターに「妊娠届」を持っていき申請するとその場で交付してもらえます。自治体によっては、妊婦検査や診察が無料になる医療券公費で診てもらえるチケット補助券がもらえる地域もあります。
いつ 頃 もらえるの?
いつもらいに行けるかというと病院で妊娠が分かってからすぐもらいに行くママと心拍が確認できて出産予定日が確定してから もらいに行くママが多いみたいです。流産経験がある妊婦さんは、慎重みたいです・・ずっともらわずに放置してると病院からもらってきてくださいといわれます。つわりで動けなくなるママの代わりにパパがもらいに来てたこともあるようなのでタイミング見て手続きを済ませてくださいね。
デザインがダサい微妙な母子手帳 なんのその!
不妊期間が、長かった私・・マタニティママへの憧れも強く母子手帳をもらうときも期待に胸をふくらませていました。
第1子のときにもらったいわさきちひろさん?の方は、オーソドックスな母子の絵、キャラクター好きな私としては、ガッカリしました。交付される自治体によってデザインが、まったく違います。第2子のときは、何年も経過していたのでそろそろデザイン可愛くなったんじゃないか?とかなり期待しました。
だけど期待はずれ・・っていうかイラストいらないんじゃないかな〜(笑)シンプルに文字だけの方がオシャレっぽい気がします。みなさんの地域は、どんな母子手帳だったでしょうか?
中身も表紙もセンスが無い 母子手帳なんとかしようよ・・
検診のたびにテンション下がる母子手帳・・赤ちゃんが大きくなると診察券も増えるしお薬手帳も保健カード一緒に持ち歩けるジャバラ式のケースは、便利です。
中身も表紙もなんとかしてほしいです。最近親子健康手帳というのがあるみたいだけど、とてもセンスが良いのでおすすめ。ただし個人では、購入できないみたい・・
第1子のときも第2子のときもダサ・・(笑)ディズニーもご丁寧にベビーミッキーベビープー!ミッフィーもスヌーピーも幼児向けなファンシーなデザインなんですよね・・ちなみに春日部市は、クレヨンしんちゃんみたいです。(笑)これって30代40代の大人女子には、不釣合いと思うのは、私だけじゃないはずw
大人っぽくシックで洗練されたイメージそれとも カワイイ デザイン?選び方いろいろ
母子手帳で画像検索してみたけど信じられないくらいダサィ表紙ばかりでした。
皆さんは、お気に入りのケースを見つけてマタニティライフ満喫してくださいね。
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